不久前，美国普尔大学的罗杰斯教授研究发现：人在做梦时，会大量产生一种来自骨髓和淋巴结的物质，有防病治病之效。日本山梨大学的一项研究表明：人在睡眠时会产生有梦催眠肽和无梦催眠肽两种物质，梦多的人脑中有梦催眠肽含量高于无梦催眠肽，可以延年益寿。
相反，梦少或无梦则有可能是某些疾病的征兆。英国皇家医院的医生发现，有些病人诉说头昏头痛，并称睡眠中不再做梦，后来确诊这些病人有轻度脑出血或长有肿瘤。医生的最新研究结果证实：梦是人体中主管各种功能的各个中心点联合作用的结果，如果某一个中心点受到损伤，就不能形成梦，或形成一种残缺不全的梦，比如梦中人物只有图像而没有语言。
当然，做梦也并非多多益善。如果梦境不断，甚至恶梦连连，则会影响睡眠的时间和质量，白天就会感觉困倦，不利于工作和健康。摘自《钱塘周末》
